L’atelier abordera le stress chronique que les musicien·ne·s rencontrent dans leurs parcours, pouvant être néfaste à long terme. Il abordera également les méthodes et exercices à acquérir pour diminuer son stress avant de monter sur scène et trouver l’assurance dans sa posture et son expression en public.

Avec Ludovic Laviec, chargé d’accompagnement

Pour débutant·e et intermédiaire

Durée estimée : 3h